Entspannung und Wellness
Das Fitness-Studio BALANCE bietet ein vielseitiges Angebot zu Wellness und Entspannung: verschiedene Yoga- und Pilates-Kurse mit sehr gut ausgebildeten Trainern helfen, die Beschwerden unserer Sitzgesellschaft zu lindern. Das Beweglichkeits- und Entspannungstraining hilft, verkürzte Muskulatur zu dehnen, Verspannungen zu lösen. Durch eine tiefe Atmung, sanfte Dehnung und Meditation werden die Gedanken in positive Bahnen gelenkt und helfen, psychische Belastungen aufzufangen und abzubauen. Dem Alltag für eine Weile das Tempo nehmen und zur inneren Balance finden...
Link zu Yoga
Sauna und Massage
Nutzen Sie nach dem Training unsere wunderschöne Wellness-Oase! Eine neue Sauna und ein angenehm gestalteter Ruheraum lädt zur Entspannung nach dem Training ein.
Mit einer Massage verwöhnen Sie Körper und Seele noch einmal mehr — besonders in der kalten Jahreszeit ein vollkommenes Wohlfühl-Erlebnis. Unsere geschulten Therapeuten lösen mit gezielten Massagen Verspannungen im Körper und regen die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe an. Der Stoffwechsel wird angeregt und Stress abgebaut. Durch die Entspannung werden Blockaden gelöst und Schmerzen gelindert.
Wir informieren Sie auch gerne über die Verwendung von Kinesiotape.
Vereinbaren Sie hierfür telefonisch einen Termin...
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Damensauna
jeden Dienstag von 16.00-21.30 Uhr (anschließend bis 22.30 Uhr gemischte Sauna)
und Mittwoch von 8.00-12.00 Uhr
